山东章丘区精诚机械股份有限公司 - 首页 椭圆机和跑步机是健身房中常见的有氧畅通器材，它们皆能灵验栽种心肺功能、烧毁卡路里，并增强下肢肌肉力量。关联词临沂硕果文化传媒有限公司，两者在磨真金不怕火竣事上各有侧重。 最初，从对要害的冲击来看，椭圆机的上风更为瓦解。其独到的滑轨策画无意减少对膝盖和脚踝的压力，适宜体重较大或磋商节问题的东谈主群。而跑步机则因跑步行为对大地的反作使劲较大，可能对要害酿成一定包袱，尤其在高速跑步时。 其次，在燃脂遵守方面，两者各别不大，但跑步机在高强度间歇磨真金不怕火（H

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